Ultimas Noticias

Bailaron zumba bajo la lluvia

de las actividades recreativas al aire libre que organiza cada fin de semana la Municipalidad de la Ciudad, el domingo por la tarde, pese a la intensa llovizna, se ofrecieron en el mástil municipal clases de “zumba” para toda la familia. El objetivo de las clases de baile al aire libre y con una hermosa vista al río, es compartir con los vecinos los beneficios que proporciona a la salud este ritmo y, además, pasar un buen momento con buena música y sana diversión.

La zumba es una disciplina de fitness, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Dentro de sus rutinas, las principales se encuentran en los ritmos latinoamericanos, como la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba brasilera.



Lo importante es que esta disciplina se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento, y es por ello que la Municipalidad de la Ciudad ofrece estas clases de zumba e invita a todos los vecinos a que se sumen cada fin de semana a esta interesante, saludable y divertida actividad.