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Fuertes acciones en prevención de adicciones

Días pasados, el servicio de Salud Mental del hospital distrital de Las Lomitas brindó una importante charla a los estudiantes del ciclo orientado de la EPES n° 37 con el objetivo de promover hábitos saludables como formas esenciales para prevenir las adicciones.

Más de un centenar de alumnos que cursan el 4°,5° y 6° año del mencionado establecimiento participaron de la jornada educativa desde la cual se apuntó a concientizarlos sobre “la importancia que tienen la práctica de conductas saludables y el buen uso del tiempo libre para evitar el consumo de alcohol, tabaco y distintas sustancias psicoactivas que producen severos daños a la salud”, explicaron referentes del servicio.

La charla se desarrolló bajo la modalidad de taller denominado “Las adicciones y sus consecuencias”, mediante el cual además de la promoción de hábitos saludables se explicó a los jóvenes que la adicción “es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación causada por la satisfacción temporaria que esta causa en una persona; y al mismo tiempo, este padecimiento que es crónico, recurrente y progresivo puede tener efectos mortales”, detallaron los expositores.

La adolescencia se considera una etapa vulnerable debido a que los chicos quieren probar nuevas experiencias. Por lo tanto “es una edad ideal para propiciar e instalar buenos hábitos y dialogar con ellos sobre estos temas. Informarlos y para prevenir el consumo y la posterior adicción es una manera de darles herramientas que le serán muy útiles en todos los momentos de sus vidas”, señalaron los profesionales.

Entre los temas abordados, se puntualizó sobre: la importancia de comunicarse con la familia y los amigos “fomentando siempre un ambiente de confianza”; el deporte y la práctica de actividad física “como parte de la recreación sana”. También se habló sobre la necesidad de una alimentación saludable “respetando las cuatro comidas indicadas durante el día y los horarios, entendiéndolas como conductas para cuidar la salud”, describieron.

Además, los especialistas expusieron acerca de: qué es la adicción y cuáles se consideran las conductas de riesgos. Al respecto refirieron que “desde nuestro servicio y como equipo de salud apuntamos a intervenir y concientizar antes de que produzca el consumo. Trabajamos fuertemente en la prevención para evitar la adicción. A su vez, buscamos que a través de este tipo de acciones, los jóvenes se conviertan en agentes de prevención para otros adolescentes al compartir con ellos la información y reduciendo así las posibilidades de que se inicien en el consumo de drogas”.

Por otra parte, al finalizar la charla remarcaron “no sólo nos dirigimos a los chicos, sino también a los docentes y a los padres, porque la casa y las escuelas son los primeros ámbitos en que se desenvuelven y en los que adquieren sus primeros hábitos, herramientas y habilidades que le van a permitir llevar adelante los comportamientos adecuados para evitar la adicción y las conductas perjudiciales”.